37平米に3人暮らし

手取り18万、団地暮らしでミニマリスト気質な専業主婦。 今年は境界知能娘の塾無し高校受験を控えてます。 インテリア、収納、節約、投資、子育てに興味ある人はどーぞ。

タグ:頭痛


こないだ、軽い風邪と
高をくくってた体調不良ですが



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ごめん、地獄見たわ。



いや、ほんとなんなん?



加齢のせい?



更年期も関係あんの??



昔は風邪ひくと40度ぐらい熱が出て
ソッコー治ることが
多かったんだけど
40歳超えた辺りからフツーの風邪でも
やたらしんどいし長引くんだよね。


今回も初日は熱が37度だったから
まあ、2~3日寝てりゃ治るっしょ
って思ってたら2日目も3日目も
症状が1ミリも良くならないどころか
むしろ悪化してしんどいのなんの。


多分、免疫が死んでる。



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ちなみに熱は3日目まで
何回測っても一生37度でした。



上がることも下がることもない
安定の37。



一応、オットと娘が
風呂掃除やら洗い物やらは

やってくれて助かったんですが
本当なら行く予定だった
叔父叔母の施設懇談会も欠席しました。



で、発症4日目の今日
ようやく熱が平熱になって
鼻水も治まってきて風邪自体は
治ってきたかと思ったんです



が。



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実は今日が
一番しんどかった。



朝から吐き気がすごくて
乗り物酔いの酷いやつみたいな感じで
寝てても起きててもとにかく辛い。


つわりのとき思い出したわ。


頭痛と気持ち悪さで



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もう、マジ何なの!?


って泣きそうでしたわ。



ずっと寝てたから
自律神経が乱れてるのか
食べてないから水分不足で
血液がドロドロになって
緊張型頭痛起こしてんのか。



とにかくしんどかったんで
水分補給して首の後ろ温めてたら
なんとかちょっと復活してきて
こうしてブログが
書けるまでになりましたが。


ほんっとこの4日間辛かった・・・泣


明日起きてまた気持ち悪くなってたら
またブログ休むかもしれん。





↑動画もどーぞ






























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前に書いた動悸息切れですが
相変わらず続いております。







しかもやっぱ生理周期と関係してるらしく
生理前に不安感マシマシになる模様。



もう50だし、普通に考えたら
更年期
を真っ先に疑うべきなんですが
なぜに心療内科
行ったりしたかっていうとさ



ホットフラッシュが
ないのよ。






ホットフラッシュのない
更年期なんて
ミッキーのいない
ディズニーランドくらい
信用ならねえだろ。




てことで、更年期とは別なのかな~
なんて思っていたんですが
最近ちょろっと見た情報で
PMSに生理前の動悸息切れ不安感が
あるらしいんだよね。



もしかして更年期が近づくと
PMSがひどくなったりするんでしょうか?



ちなみに生理周期は乱れまくりで
先月なんて23日で生理来たり
いつ上がってもおかしくない
不安定さ。



頭痛、耳鳴り、倦怠感、
関節痛にめまいと
更年期っぽい症状も網羅しております。



ただ・・・






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ホットフラッシュだけが
ねえっ!



ホットフラッシュのない更年期って
あるもんなんかね?



それとも後からやってくるの?



周りでも同級生で
ホットフラッシュあるって子
一人しか聞いたことないから
閉経後に出る人が多いんかな。






















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最近、家のことと金のことしか
書いてなかった「37平米」。



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元々はインテリアブログ
目指してたって・・・



知ってた?



てことで今日から
通常モードに戻ります。



今日はそろそろ打ち始めて1ヶ月経つ
プラセンタ注射の経過報告です。
(インテリア関係ねえな)




プラセンタって言うと
美容の為に打つ人が
多いイメージですが
私は更年期の不調解消のために
打っております。



で、1ヶ月続けた正直な感想は





うん・・・


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よく分っかんね。



なんとな~く
肌の調子がいいような
そんな気がしないでもない。
(プラシーボ効果か?)



肝心の更年期疑いの不調は


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関節痛
 手の関節痛はそう言えば最近ない
 他の関節痛はある


頭痛
 そう言えば最近ないかもと思ったら
 本日絶賛頭ガンガン祭り

生理痛 
 最近終わりかけになると
 前駆陣痛みたいな
 生理痛が起こるんだけど
 それについては変化なし

めまい
 そういえば最近ないような気がする


イライラ 
 変化なし

その他
 胃痛や吐き気がここんとこひどい
 


最後の胃痛については
多分更年期関係ないけど
今回、生理痛と重なって
かなりキツかった。



友達が言うような
「調子いい」感は
私には実感できず。



てことで、プラセンタ注射・・・



効果がない!



とは言い切れない感じ。
(書き方)



もうちょっと
続けてみようと思いま~す。
















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前回、一回目の接種では
腕の筋肉痛程度で済んだ
ワクチン副反応。





あれから3週間経ちまして
ついに2度目の
お注射チックゥっ!でございます。



いやん、怖い♡
(4んでほしいと思った読者5億人)



2回目は副反応キツイっていうし
高熱出たり倦怠感すごかったり
頭痛もあるっていうかんね!



てことで、前回同樣
死にゆく準備をしておこうと思います。



今回私が準備したのは以下。



カロナール

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家にあった解熱鎮痛薬のカロナール。



最新の情報では
イブプロフェンでも
ロキソプロフェンでも
どれでもいーよ!
ってなってるみたいだけど
せっかく家にあるので
初期の頃に推奨されていた
アセトアミノフェン系の
カロナールを準備。



症状が出たら飲むことにします。




娘の学校の準備

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母担当の要洗濯なものとかは
いつもに増して早めに準備。



これで忘れたら娘のせいだよ
ワシャ知らん。




朝はパン♪

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娘の朝ごはん用に菓子パンと
温めるだけの中華まんを買い置き。



好きな方選んで食ってけ!






麦茶

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私が麦茶を作らなくて
誰が麦茶を作るというのか!



なみなみ作っといたらあ!





他にも夕飯の準備とか
早めにできる家事は
やっつけつつ、いざ、接種!



今回は正午ちょっと前くらいに接種したので
王道パターンで行くと夕方~深夜にかけて
副反応のピークがやってくる予定です。



おらおら!



いつでもかかってこいやっ!



と待ち構えていたんですが・・・



あれ?



夕方になっても腕の痛みすら起こらない。



そんなバナナ!
※「そんな馬鹿な」の80年代語



と思ってたら夜8時になって
ようやく身体が火照るような感覚が。



熱を計ってみると

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37.2度!



発熱キターーー!!



熱はあるけど体は至って元気なので
テンション上がります。(上がるな)




しかし発熱は数時間で終わり。



翌日は前回より弱い腕の筋肉痛と
なんとな~く、体がダルイような
節々痛くなりそうな気配があるも
風邪のひきはじめくらいの感じ。








副反応終了。



え。



あ、あぁ・・・



軽くて良かった・・・



良かったんだけどなきゃないで
ちゃんと効いてるか不安になるもんだな。



まさか私の免疫
ポンコツなんじゃあるまいな!?


※副反応と抗体量には相関なしという研究結果と
 相関ありという研究結果両方が存在します。
 但し今の所は相関なしが主流のようです。






















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ついに・・・


ついに・・・


ワクチン打って来たよ!




普段風邪引いただけでも
大げさに寝込んで
周囲の同情を引こうとする私。
(嫌われるタイプ)



そんな大げさビビリーな私なので
打ったら絶対寝込むに違いない!
と、接種当日は朝から
食材の買いだめ&夕飯準備。


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それでもなんか落ち着かなくて
無駄に風呂掃除したり
サーキュレーター洗ったり
死にゆく準備は出来ました。



で、いざ病院へ。



私は大規模接種会場ではなく
近所のクリニックで予約しました。


事前の問診は先生が行いますが
実際注射を打ったのは看護婦さん。



注射自体は
針が入ってる感覚だけで
全然痛くはなかった。


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で、院内で少し待機した後
副反応についての紙をもらって帰宅。



副反応は一般的に
腕の痛みが
6~12時間後に始まることが一番多く
頭痛と発熱は
12~24時間後に始まることが多いらしい。



どちらも48時間過ぎてから
起こることは稀だそうで。



てことは48時間何事もなければ
取り敢えずセーフか?



とか思ってたら接種から3時間後
なんとな~く腕が重いような気配が。

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その後、6時間経過するころには
かなり腕の重さが明確になってきました。



おお・・ホントにデータ通りだな。



翌朝ヤベーパターンかもしれません。



しかも接種した夜はなぜか
夜中に何度も目覚めました。
※娘に蹴り飛ばされただけです



で、翌朝。



腕はよく言う筋肉痛みたいな感じ。




頭痛、倦怠感なし。



体調に変化はなかったけど
一応ブログのために熱を計ってみると

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36.8だって。



やだ、昨日は36.3度だったから
ちょっと高めかしら?
(誤差だろ)



その後は特に変化もなく・・・




てことで、
初回接種は
ほぼノー副反応でした。




腕の痛みも夜には軽くなり
翌朝には消失。



ただ問題は2回目だって言うからな。



次回はブログを書き溜めて
死にゆく準備をしとこうと思います。
(早く逝ってください)















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