ババア全開なタイトルですが
年々血圧が高くなってきてまして
こないだふるさと納税したついでに
マラソンのポイント狙いで



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これ買いました。




どれがいいか迷ったんだけど
手首式でも腕式でも
測り方をちゃんとすれば
正しく測れるっていう
YouTuber医師の意見を信じて
コンパクトな手首式にしてみた。



一応、医療機器認証品。



ちなみに限定カラーの真っ白は
携帯に便利なケース付きでした。



出してみたら


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うん、思てたんと違う。



四角いケースを想像してたわ。



まあ、別になんでもいいけど。



で、中身はというと



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めっさ嵩張る
アップルウォッチ的な。

(だっっっっっさ)



ベルトが丸くなってて
一人でも簡単に巻けます。



で、かのYouTuber医師によると
手首型で正しく測るには
心臓の高さにしっかり
合わせる必要があるということで




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調査兵団みたく
このポーズで
心臓を捧げること15秒くらい。





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こんなんでました~。
(泉アツノ・懐)



アレ?



病院で測るときより
だいぶ低い。



てか正常値ですやん。



もしかしたらちょっと
低めに出るのか?




てことで、お手軽なのをいいことに
数時間置きに測りまくってみたら
恐ろしい事実が判明。








夜間高血圧かもしんない。



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普通血圧って、日中一番高くなって
夜間は下がるもんなんだけど
私、寝る前と朝が一番高いんだよね。



しかも夜中に動悸がして
目がさめることも良くある。



これは寝てる間にとんでもない
血圧になってる可能性が・・・震




調べたら普通の高血圧に比べ
夜間高血圧、特に昼より夜のが高くなる
ライザー型は
リスクが高いらしい。




(それはライナー型)



え・・・



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召される・・・?





ちなみに夜間高血圧の原因としては
自律神経障害か
睡眠時無呼吸症候群の可能性が
高そうだなと自己分析。



てか自律神経乱れてるにしては
寝付きも寝起きも良いので
無呼吸が一番怪しい。



オットの無呼吸を嘲笑ってたら
まさかのブーメラン。



家族に無呼吸確認したくても
皆私より早く寝てるから
確認できねえし。



てことで死亡フラグ立ちました。



突然ブログが更新されなくなったら
召されたと思ってください。
(嘘です、ちゃんと病院行きます)