37平米に3人暮らし

団地暮らしでミニマリスト気質な主婦。 ドケチ過ぎて金を使えない私、境界知能の中 2娘、加齢臭漂うオットの三人暮らし。 インテリア、収納、節約、子育てのことなど書いてます。

タグ:倦怠感


叔父叔母の施設入所で
すっかり忘れ去られていた
食費記録ですが
一応記録だけはしてました。



ただ、さすがに6月の記録まで遡ると
もはや何一つ覚えてない
&画像探すの面倒くさかったんで
今回は7月の一ヶ月の食費を
振り返ってみたいと思います。



注釈として
7月は叔父叔母宅から引き取ってきた
米やら食料を消費してたんで
いつもより食費が安くなってるのと
順番や日付はバラバラです。



ということで早速行ってみヨーカドー。





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使った総額・1581円
(81円ポイント払い)


【内訳】

・冷凍からあげ
・食パン
・インスタントコーヒー
・インスタントラーメン5食入り
・牛乳×2


最近、コーヒーに入れるのを
低脂肪乳から牛乳に変えました。


値段は倍近くするんだけど
牛乳だと使う量が1/3で済むから
結果的にコスパがいいことに気づいた。





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使った総額・3796円
(110円ポイント払い)


【内訳】

・コーラ1.5L×8
・バタピー×4
・納豆3P×2
・ウィンナー800g
・押し麦1キロ×2
・インスタントラーメン5食入り
・鶏もも2キロ
・スマホスタンド


食料じゃないものが混じってますが
スマホスタンドは娘に壊されたから
セリアで買ってきた。




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使った総額・955円
(ポイント払いなし)


【内訳】

・豚肉
・食パン×4
・きゅうり×5
・大根×2
・キャベツ×2
・豆腐×2



最近野菜安いけど
春先はキャベツ一玉
1000円とかあったよね。





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使った総額・761円
(全額ポイント払い)


【内訳】

・豚ひき肉ジャンボパック
・カップ麺


カップ麺は
期間限定ポイント消費するために
一個だけ買った記憶




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使った総額・3122円
(593円ポイント払い)


【内訳】

・豚肉×3
・食パン×4
・きゅうり
・玉ねぎ
・餃子×3
・卵
・小松菜×2
・しめじ
・カップ焼きそば×3


きゅうりと玉ねぎの個数は不明。




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使った総額・1260円
(694円ポイント払い)


【内訳】

・スコーン×2
・牛乳×2
・グミ
・アイス
・納豆3P
・ミニラーメン
・カップスープ×3


お菓子はクーポンを600円分放出。


アイスは既に娘に食われたので
パッケージだけ。





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使った総額・1890円
(ポイント払いなし)


【内訳】

・シュレッドチーズ×2
・パスタ500g×6
・ナス
・きゅうり


このパスタ
確かUAE産で安いんだけど
クソまずい。




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使った総額・3193円
(1676円ポイント払い)


【内訳】

・豚肉×4
・豚ひき肉×3
・カップ麺×5


タイムセールでまとめ買い。





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使った総額・1665円
(ポイント払いなし)


【内訳】

・インスタントラーメン5食入×4
・食パン×2
・牛乳




トップバリュのラーメンに
ポイントバックがあったので
買いだめ。




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使った総額・1284円
(116円ポイント払い)


【内訳】

・ミニラーメン
・豚肉×3
・ポテチ
・かっぱえびせん
・ポン菓子
・グミ



この時もお菓子はクーポン利用。





以上、7月の食費は合計
18223円
そのうち、ポイント払いが
3154円でした。



やっぱ米買ってない分
かなり安くついとるな。



てか全然関係ないけど
娘からうつされた風邪
コロナな気がする。



一旦治ったと思ったら
そこからまた体調悪くなって
喉の痛みと倦怠感と
若干息苦しさもあるんよな。



娘の方はもう完全に
治ってるっぽいんだけど
私だけぶり返して体調が悪い。


まあ、頭痛はなくなったんだけどさ。


ということで
明日はブログ休む可能性大なんで


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夜露死苦☆






↑動画もどーぞ































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今日、オットの友達家族と
BBQをすべく予定を立ててたら
娘が喉痛いって言い出しました。


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えちょ・・・!




またコロナ疑惑・・!?



↓常習犯








熱計ってみたら37度台だし
暑いとか寒いとか言うし(どっちやねん)
なんかむちゃくちゃ怪しいんですけど。



オミクロンて潜伏期間が
大体3日くらいらしくてさ。


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林間から帰ったのは
一週間近く前だから
多分林間で感染ったわけじゃなさそう。




考えられるとすれば
プールに行った3日前。



そして娘によると
一緒にプール行った友達
本日体調不良らしい。



ぷ・・・




プールでクラスター発生?!
※一般的にプールは塩素を使ってるので
 感染リスクは低いとされてます




もう病院終わっちゃったから
病院には明日電話してみようと
思ってるけど備忘録に
現在の娘の症状を書き記しておくと



発熱
 平熱~37度台前半をウロウロ

倦怠感
 ダルさと眠気があるらしい

喉のイガイガ感
 娘、イクラアレルギーなんだけど
 イクラ食べたときに似てるらしい


 軽い空咳が少し出てる

下痢
 これ書いてる最中に
 腹痛と下痢が始まった



という感じです。



あぁ・・・



ビービーキューが・・・



ちなみにこの友人家族とは
前回BBQを予定したときも
娘の捻挫で中止になってます。


↓この時



呪いかな?




てことで、とりま明日病院で
検査を受けてきます!




皆も気をつけてね!

マジで!!

↓結果出ました
















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前回、一回目の接種では
腕の筋肉痛程度で済んだ
ワクチン副反応。





あれから3週間経ちまして
ついに2度目の
お注射チックゥっ!でございます。



いやん、怖い♡
(4んでほしいと思った読者5億人)



2回目は副反応キツイっていうし
高熱出たり倦怠感すごかったり
頭痛もあるっていうかんね!



てことで、前回同樣
死にゆく準備をしておこうと思います。



今回私が準備したのは以下。



カロナール

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家にあった解熱鎮痛薬のカロナール。



最新の情報では
イブプロフェンでも
ロキソプロフェンでも
どれでもいーよ!
ってなってるみたいだけど
せっかく家にあるので
初期の頃に推奨されていた
アセトアミノフェン系の
カロナールを準備。



症状が出たら飲むことにします。




娘の学校の準備

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母担当の要洗濯なものとかは
いつもに増して早めに準備。



これで忘れたら娘のせいだよ
ワシャ知らん。




朝はパン♪

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娘の朝ごはん用に菓子パンと
温めるだけの中華まんを買い置き。



好きな方選んで食ってけ!






麦茶

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私が麦茶を作らなくて
誰が麦茶を作るというのか!



なみなみ作っといたらあ!





他にも夕飯の準備とか
早めにできる家事は
やっつけつつ、いざ、接種!



今回は正午ちょっと前くらいに接種したので
王道パターンで行くと夕方~深夜にかけて
副反応のピークがやってくる予定です。



おらおら!



いつでもかかってこいやっ!



と待ち構えていたんですが・・・



あれ?



夕方になっても腕の痛みすら起こらない。



そんなバナナ!
※「そんな馬鹿な」の80年代語



と思ってたら夜8時になって
ようやく身体が火照るような感覚が。



熱を計ってみると

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37.2度!



発熱キターーー!!



熱はあるけど体は至って元気なので
テンション上がります。(上がるな)




しかし発熱は数時間で終わり。



翌日は前回より弱い腕の筋肉痛と
なんとな~く、体がダルイような
節々痛くなりそうな気配があるも
風邪のひきはじめくらいの感じ。








副反応終了。



え。



あ、あぁ・・・



軽くて良かった・・・



良かったんだけどなきゃないで
ちゃんと効いてるか不安になるもんだな。



まさか私の免疫
ポンコツなんじゃあるまいな!?


※副反応と抗体量には相関なしという研究結果と
 相関ありという研究結果両方が存在します。
 但し今の所は相関なしが主流のようです。






















こちらもどーぞ↓








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