先日、こんな記事を書きました。↓




で、この時にも書きましたが
私、キレイ好きの
片づけられる系女子じゃないですか？


だから外出するときは必ず





この状態にリセットしてから
家を出るんですね？



帰ってきて家がキレイだったら
テンション上がるから
そのために毎回せっせと
片づけて出かけるんですが




キレイな家に
帰ってこれた
試しがないんだよね！
※娘が先に帰宅しているため


そこで天才的頭脳を持つ私は考えました。


逆に私がはちゃめちゃに
散らかしてたらどうなるん？


ホラ、よく誰かが働かなくなると
代わりに怠けてた人が働きだすっていう
働きアリの法則ってあるじゃん？



つまり、いつもなら学校から帰ってきたら




この状態の家が







こんなんだったら
ワンチャン娘が
片づけてくれるんじゃ
ないでしょうか？
(過去の散らかり画像です)


イケる・・・


イケるでコレっ・・！


ということで早速実験です。


娘が学校に行ってる間に
いつものように掃除を済ませ




散らかす。


床にはヨガマットと広告
パジャマをあしらってみました。






テーブルの上には謎にバスタオル。






もちろん、洗濯物は畳まず
引き出しは開けっぱです。





キッチンには洗い物。





子供部屋には倒れた座椅子と
娘の脱ぎ散らかしをセッティング。



さて、この状態で母が出かけたら
娘は居ても立っても居られず
片づけをしてしまうのでしょうか？



世界中の片づけられない
お子さんを持つ保護者の方々も
固唾を飲んでいることでしょう。


この実験が成功したら
ノーベル賞確実ですね。


それでは結果を発表します。





母が帰宅した時の
部屋の状態は・・・



こちら！
　↓
　↓
　↓
　↓



でしょうね！


世界中の人が知ってたわ。



何がノーベル賞だよ。



ちなみに娘に
部屋について聞いてみたところ

ドロボウ入ったのかと思った


って言ってました。





いや危機感！！


ドロボウならもっと危機感持って？


ということで、
実験は大失敗で幕を閉じ・・・



ると思いきや。


実は娘
こんなことも言ってたんですよね。





散らかってるから
片付けようと思ったけど
めんどくさいから
まあいっかって思った



か・・・





片づけようと
思ったの！？


どこまで本気か分かりませんが
散らかってる部屋を見て
一応そういう気持ちは芽生えたらしい。


まあ



信じるか信じないかは
アナタ次第ですがね☆




↑動画もどーぞ























 

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#ドロボウ

前に、膝痛と五十肩で
通院してヒアルロン酸注射と
リハビリを受けてるって書いたんですが
結局その後、膝の注射の方は
1クールで終わりにしてもらいました。



というのもここんとこ




膝の調子がいいっ！



しかもこの調子の良さ
多分ヒアルロン酸の効果ではなく
筋トレ効果。



正直、チャリンカーとして
体力には自信あったし
自分が筋力不足だなんて
ミジンコも思ってなかったんですが
(みじんな)
とりあえず膝が痛いと自転車乗れんし
散歩もできないし
ウィンドウショッピングも行けないし


楽しいことが
なんも出来ん。


ということで、ネットで
膝痛に良いと言われる
運動やらストレッチやら
片っ端からやってみたんですよね。



で、前に後ろに外側、内側と
あらゆる筋力を鍛えてみたところ




(秋に買ったあったかズボン)

この角度ではなく






この角度での足上げが
どうやらキク。



この運動始めてから
明らか膝の調子が上がってきてます。



筋力のバランスが
悪かったのかもしれん。



もちろん、筋トレしたところで
安静時の痛みはなくなりませんが
歩いたり自転車漕ぐのは
だいぶ出来るようになりました。


中距離運転くらいなら
そろそろイケそう。



ということで他の運動も含め
このまま筋トレを
続けていこうと思ってるんですが
そこで問題になるのがコイツ。↓





三日坊主。


そう、私の人生において
筋トレなんて続いた試しがない。


調子良くなってきたら
おざなりになる自信しかありません。


これを回避するには習慣化
つまり毎日のルーティンワークに組み込んで
息をするように筋トレするしかない。



そこで習慣化までの道のりとして





朝の掃除を終わらせてから
YouTube見ながら筋トレして
終わったらコーヒータイム


という流れでルーティン化を
図っております。



楽しいこととセットにする作戦。



今のところ
YouTube見ながらやってると
あっという間に時間が経ってるから
YouTube効果デカい。



習慣化って難しい反面
成功したら最強なのよね。



お金の使い方も片付けも
全部、無意識の習慣だもんな。



娘も楽しいこととセットにして
宿題や片付けの習慣がつけばいいんだけど
楽しいことするとそっちに気を取られて
一生宿題終わらないんだよなあ。




(箱に入るのは習慣化しとるが)

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皆様、お待たせいたしました。


私の一日のルーティン
お送りするよ！
(只今の待ち人数・全世界で1人)


リクエストでは
我が家のエンゲル係数の低さの理由が
知りたいってことだったので
一応、貧しい食事内容も
晒してあります。



材料費は一食に使ってる量が
よく分かんなかったので
調味料以外の買ったときの値段を
税込価格で載せました。



それではいってみヨーカドー！



AM7：15　起床

専業主婦なのに
オットより後に起きて
こたつでひとしきりダラダラした後
オットの布団を干して
洗濯物をチマチマたたむ。



(↑ココで畳みます・狭い)







AM7：30　娘の朝食



娘の朝ごはんを用意。
(オットは朝食摂らない派)


言い訳させていただきますと
この日はたまたま
キャベツ切るの面倒くて
手で引きちぎったけど
普段はちゃんと
包丁使っとるよ？
(疑わしい)



材料費

シャウエッセン・2袋 177円
食パン・一袋 66円
キャベツ・1玉 100円
低脂肪乳・1リットル 94円








AM7：40　癒やされる



私と娘が寝てた布団畳んで
エアリーマットレスを風通し。







サファスターのお家を
軽く掃除してご飯タイム。






い・・癒やされる・・・！






AM7：50　髪結い＆検温



TVに夢中な娘を促しつつ
娘の髪を結び、ついでに検温。



家出るギリギリの時間に
音読カードにサイン書いてって言われて
早よ言えや！って怒りつつ




つい面白サインに
時間をかける。
(時間管理出来ない親子)






AM8：00　メシ

娘が学校行ったら自分の朝ごはん。





気持ち悪いメニューですが
朝は減塩頑張ってます。
(フラグ)


材料費

納豆・3パック 42円
海苔・全形50枚
　　　ポイント還元で実質600円弱

(↓コレ)



あと娘と同じシャウエッセン。





AM8：20　洗い物＆掃除




ヨガマットのお陰で
掃除機がけがラクになったので
サクサクと。



洗い物は日によって
したりしなかったり。






AM9：00　ダラダラネット



きれいになった部屋で
コーヒー飲みながらPC作業。



YouTubeで音楽かけながら
ブログ書いたりお小遣い稼ぎしたり。



夢中になってたら
いつの間にか昼でビビリ倒す。








PM0：00　昼食



朝の頑張りを
全て無にする。
※フラグ回収



材料費

カップ麺・確か100円くらい






PM1：00　散歩がてら買い物



挽き肉を冷凍庫から出して買い物へ。






まずは記帳が
溜まりに溜まってた
郵便局で通帳記入。
(1年ぶり)






その後セリア行って(何も買わない)






スタプロ行って(何も買わない)







自転車引きながら
ぶらぶら商店街と
スーパー寄って帰宅。






PM4：00　娘の友達来てた

帰ったら娘が幼稚園時代の
悪友(姉妹同然)と
家の中散らかしまくってたので
子供らに片付けを命じ
買ったものの整理。




白菜・75円

酢・71円✕2本

雑草・0円
(買い物のクセ強)



買い物レシートを登録してポイ活。






PM4：30　夕飯準備



この日は自治会の会合があるため
早めにちゃちゃっと夕飯準備。


具のでかいミートソース的なやつ作って
麺類が好きじゃない娘はご飯にかけて
チーズのせてレンチンでドリア風に。


ご飯が好きじゃないオットは
パスタにかけて食べてもらいます。


あとは冷蔵庫の余り野菜をぶっ込んだ
スープ的なやつ。


材料費

人参・大2本 80円
玉ねぎ・中4個 150円
ひき肉・100g 85円
野菜ジュース・900g 140円
白菜・1/2カット 75円
シュレッドチーズ・300g 250円位
パスタ・1kg 195円





PM6：30　自治会

長い・・・


無駄に長い・・・






PM8：15　帰宅



もう遅いので
ソッコー風呂入って
風呂を拭く。






風呂を拭いたバスタオルぶち込んで
洗濯機スイッチオン。



その間に洗い物したり
まだ終わってなかった
娘の進研ゼミ見たり。






PM8：45　洗濯物を干す

洗濯物を干すために
オットの上着を着込んで
完全防寒で極寒のベランダへ出陣。




命がけで洗濯物を干す。
(たまに凍死)





PM9：00　ダラダラする

テレビ見ながら家族でダラダラ過ごす。


9時に寝ないと
「ママと一緒に寝られる権」
を剥奪されるシステムなのに
母の忠告を聞かず
娘は一向に寝る気配なし。



(コタツで水遊びしてる↑)




PM10：00　娘ゴネる

やっぱりママと寝たい！

と娘がゴネ出す。(毎日)



もちろん一緒に・・・






寝ませーーーん！



泣いても喚いても自業自得だわ。


PCを前に一人時間満喫。
(オットは既に寝落ち)





AM1：00　眠い

パソコン見ながら何度か意識を失う。


消灯して就寝。






以上、私の平日のルーティンでした。




こうやって改めて見ると・・・



クズみたいな生活ですね☆

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