本日は読者の方から
リクエストをいただきました。
ちょっと記事にするのが
遅くなってしまい申し訳ありません。
というのも内容が
お昼に何を食べてるか
だったんで
1週間分記録しようと思ったら
写真を撮り忘れて
完食すること複数回。
でも良く考えたら
同じもの食べた日は
写真を使いまわしゃ
バレないのでは？
てことに気づきました。
あったまいい☆
(自分でバラす頭の悪さ)
それではアタクシの
優雅なランチを
ごゆっくりご覧くださいませ。
リクエストくれたアータには
飴あげます。
(徹子∽デヴィ)
一日目
紅茶チキン
モロヘイヤ
冷ご飯
この2つは
我が家では定番の作り置き惣菜。
(チキンほとんど残ってねえけど)
チキンは普段コーヒーで煮るんですが
今回は紅茶が余ってたんで
紅茶で煮てます。
モロヘイヤは茎まで
ぐでんぐでんに茹でて
チョッパーで死ぬほど
切り刻んであるんで
とろろとかめかぶみたいな感じで
ご飯にかけたり味噌汁に入れたり。
二日目
冷ご飯
カップラーメン
酢
急にメニューに
調味料が入って来て
混乱してる読者がいるかと思いますが
実は私、酸っぱいものがないと
死ぬ呪いにかかってまして
特にお酢がないと即死です。
味の種類に関わらず
ラーメンに酢はマスト。
あと昼からラーメンライスですが
これでも昔よりは
だいぶ少食になってます。
三日目
豚骨ラーメン
酢
最近ハマってるトップバリュの
豚骨ラーメン。
引きちぎったキャベツと
ベランダで取れたニラを
ブチ込んであるので
健康にも良いに違いない。(願望)
四日目
豚骨ラーメン
酢
画像使いまわしです。
２日連続で同じもん食ってます。
五日目
ま
まさか・・・？
そのまさか。
だからハマってる
言うたやん。
六日目
食パン
ポタージュ
キャベツ
さすがにラーメンには飽きた模様。
キャベツはもちろん
手で引きちぎるスタイル。
(また使いまわし画像)
これにカロリーハーフの
マヨの残党を擦り付けた
シェフの気まぐれサラダと
なっております。
一応野菜を食べようという
気概は認めていただきたい。
ちなみに残りのメニューは
下の鍋でスープの湯を沸かし
上のフライパンでパンを焼くという
画期的な調理法で作成。
(特許申請中←嘘)
七日目
カルボナーラ風塩ラーメン
酢
オットがピザパン作って
中途半端にチーズを残してたので
カルボナーラ風塩ラーメンにしてみた。
作り方はお湯少なめで作った
トップバリュの塩ラーメンに
豆乳(もしくは牛乳)と
シュレッドチーズを入れて
ひと煮立ちするだけ。
この日は余ったチーズで作ったんで
チーズ少なめですが
チーズをたっぷり入れると
すげーハイカロリー。
(絶賛ダイエット中だお☆)
ということで、以上
富裕層の食事を
お届け致しました。
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