オットの解雇の話が続いたので
今日は久々に大好きな
片付けの話しちゃうZO☆
こないだ某ミニマリストさんの
動画のコメント見てたんだけど
「参考になる」とか「やる気が出た」
ってコメントに混じって
捨てなきゃいけないのは
分かってるけど捨てられない
物欲強いから
捨ててもまた買っちゃう
具体的にどうすればいいの？
ってコメントが散見されたんですが
これ見て思ったのが
結局どんなアドバイス見ても
行動出来る人は一部だよね。
頭で分かったら行動できる
って思いがちだけど
人間て意外と
感情を無視して
行動なんて出来ねぇ。
てことで、今日は
感情にアプローチする方法を
いくつか考えてみました。
まあ、これまでブログに書いた内容と
重複してるんで、見たことある人は
初めて見た感じで読んでください。←
まず、捨てられなくなる心理を
私なりに分類すると、主に
不安・経済的損失・執着
この辺の心理があるのかなと。
それぞれ説明すると
【不安】
足りなくなったらどうしよう
いつか必要になるかもしれない
っていう漠然とした不安を感じて
捨てられないパターン。
これはこないだ書いた
お金の不安と同じで
・何が
・いつまでに
・どのぐらい
必要なのかを具体的に知らないことが
原因だと思うので、まずは
自分の必要量を把握するのが大事。
例えば服の数ならシーズンごとに
手持ちの服を組み合わせて
何パターン出来るか確認
↓
働いてる人なら
仕事着5パターン
休日着2パターンで一週間分
↓
2週間毎日違う服を着たいなら
仕事着10パターン・休日着4パターン
計14パターンが必要数
てなるので、最初に組み合わせた内
お気に入りの14パターンを
残せば足りるという計算。
もちろん、一ヶ月毎日違う服が良いとか
その辺は人によって違うけど。
日用品なら一度
使い始めた日付を書いて
使い切るまでの期間を
把握してみるのもいいかも。
これだけあれば足りる
って知ることで
不安はかなりなくなるかと。
【経済的損失】
高かったのに一度も着てない服とか
買ったばかりだけど使いにくかった
便利グッズとかは、すぐ捨てると
損したっ！
って気になるから捨てにくい。
でも捨てないで持ってるだけで
損を取り返せるワケがない。
むしろ考えてみてほしいんですが
例えば先週買った服をタグ付いたまま
今売るのと、3年後に売るの
どっちが売れると思う？
ゲームソフトだって漫画だって
新しいほうが売れる可能性高いと思わん？
まあ、中には新しくても
売りにくいものもあるけど
ムダに取っといて収納スペースを
圧迫するより、売れるものは
売れる内に売った方が良くないか？
そして何より、損したくないなら
買うときこそ
慎重になるべきなんよ。
【執着心】
思い出のものが捨てられないとか
ぬいぐるみや可愛いものが捨てられない
っていう、モノ自体に
愛着や執着が湧くパターン。
でもさ
思い出のモノって一言で言っても
よく見返すモノと
あんま見返さないモノってない？
私の場合、あんま見返さないのって
例えば学校行事で
大勢の子たちに混じって
娘が小さーーく写ってる写真。
(↑こういう系)
あと旅行の時に撮りまくった
観光地の風景写真とかは
正直ネットで検索すれば
いくらでも出てくるし
自分で取っておくこともないのかなと。
他にも愛着のあるものは
写真に撮って処分したり
ランドセルリメイクみたいに
ダウンサイジングするって方法もある。
そして何より
モノを捨てるのに一番大事な視点は
ずっと片付けに
悩み続ける人生
と
眼の前の
捨てられないモノ
どっちが重要なんだよ！
ってことですな。
災害で全部モノが
なくなることだってあるし
そうでなくたって究極
死んだら全部ゴミになる訳じゃん？
今捨てるか迷ってるそのアイテム
自分の人生より
大事なん？
↑動画もどーぞ
