37平米に3人暮らし

団地暮らしでミニマリスト気質な主婦。 ドケチ過ぎて金を使えない私、境界知能の中1娘、加齢臭漂うオットの三人暮らし。 インテリア、収納、節約、子育てのことなど書いてます。

カテゴリ: 食費節約&手抜きメニュー


むちゃくちゃ間が空きましたが
久しぶりに晩ごはん記録を
公開しようと思います。



てか実は記録がとびとびで
どれがいつの記録か
良く分からん
ので
写真撮ってあったやつを
テキトゥーに並べますわ。


ということでアバウトな夕飯記録
早速行ってみヨーロピアンシュガー。






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炒め物
きゅうりの浅漬け
味噌汁
ご飯
トマト




なんの炒め物だろう。←


ガチで初手から
写真見ても思い出せん。


でもこれだけは覚えてる。


トマトが少ないのは、準備してる間に
誰かにがっつり食い散らかされたからや。



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(↑犯人)








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茄子と豚肉のみそ炒め
つくしのかき揚げ
きゅうりの浅漬け
ご飯



例のつくしを採りに行った日ですね。


つくしが既に食い散らかされてますが
こちらも同一犯の犯行です。







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冷やしうどん
鶏肉の甘酢焼き
小松菜炒め



これは割と最近食べた記憶。


最初家族から


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なぜ唐揚げにしない!


と猛反対を受けた甘酢味ですが
一口食べて




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旨い!


と手のひら返しされたのを
私は忘れない。





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ナポリタン



これは休日にメシ作んのめんどくさくて
一品で済ませた記憶。





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揚げ出し豆腐
厚揚げとキャベツのだし醤油炒め
小松菜とひき肉の炒め物
ご飯




厚揚げが安かったので
厚揚げ祭り。



しかしボリュームに欠けたのか
オットはこの後チャーハン作ってました。





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インドカレー
ナン
水菜のサラダ




これもつい最近ですね。


ナンが一枚しか写ってないですが
焼きながらわんこ方式で食べてます。





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生姜焼き?
ほうれん草とソーセージソテー
味噌汁
きゅうりの浅漬け
ご飯
漬物




多分生姜焼き。


生姜焼きだと思う。





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鶏肉のトマト煮込み
水菜のサラダ
ご飯




娘と二人だった日。


トマト煮込み
なんでこんな小さい器に入れたんや。


何回おかわりするねん。






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冷しゃぶ
ご飯




確かもやしが一袋9円だった日。


タレは豆板醤とか入れた
甘辛タレとポン酢の2種類用意。





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唐揚げ
もやしのサラダ
スープご飯



家族の熱いリクエストに応えて
唐揚げに着手。



我が家では
今日のご飯何がいい?
って聞くと十中八九
麻婆豆腐、唐揚げ、カレー
ハンバーグしか言われない。





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コーヒーチキン
カリフラワーのサラダ
卵スープ
明太子
ご飯




これも休みの日に作るの面倒で
仕込んであったコーヒーチキンだけで
済まそうとしました。


そして案の定、物足りなかった。




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青椒肉絲
コーヒーチキン
トマトとカリフラワーのサラダ
オクラの胡麻和え
味噌汁
ご飯




特筆すべきことなし。





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麻婆豆腐
トマト
ほうれん草の胡麻和え
肉団子と春雨のスープ




出た!麻婆豆腐!



まあ、簡単だから
こっちも助かるんですが。




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タコライス
スープ



娘と二人だったので
娘リクエストのタコライスに。


もちろん、くず野菜を
たっぷり入れてあります。





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ササミカツ
きゅうりの浅漬け
トマト
ほうれん草とソーセージのソテー
ご飯




この日も娘のリクエストで
ササミカツ。




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ミートソース
サラダ




米が高いのでパスタ多め。


ついでにくず野菜も消費。





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サバ
トマト
きゅうりの浅漬け
ほうれん草ソテー
肉団子スープ
ご飯




サバは業務スーパーの冷凍。





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ハンバーグ&ウィンナー
サラダ
味噌汁
ご飯




ガッツリ肉メニュー。






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麻婆豆腐
カリフラワーのサラダ
きゅうりの一本漬け
豚肉と小松菜炒め
ご飯




どんだけ麻婆食うねん。


娘が食べたいというので
きゅうりは一本漬けに。
(お祭り気分を味わいたかったらしい)


豚肉は前日の残り物と思われる。




ということで、以上
日付ランダムな夕食記録でした。


数えてみたら19日分でしたね。


てかこの手抜き&マンネリメニュー
普通にブログに載せちゃってるけどさ



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需要あるんかな?
(今更)






↑動画もどーぞ



























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つい先日、我が家の一か月分の支出を
ブログで晒したところなんですが








私自身も人様の家計公開記事を
興味本位でよく見ておりまして
その際に気になったのが
どこまで食費に含むかが
その家によってまちまち

ってことなんですよね。



外食費は食費じゃなくて交際費

とか

米代やお菓子代は別

とか

ポイントで払ったものは含まない

とか、結構流儀がバラバラで
金額を比較するのが難しい。



中には

野菜代は別

って人までいたしな。



ということで、これまで散々
家計を公開してきといて
今更感が半端ないんですが
改めて我が家の食費の定義について
はっきりしておこうと思います。



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まず、我が家の食費に含まないものは



・娘の小遣いで買ったもの
・オットの小遣いで買ったもの



この二つです。



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と言っても、娘はケチなので
買い食いすることは少なく
ほとんど家にあるお菓子やら
パンやら食い散らかしてるんで
恐らく月に500円も使ってないかと。



問題はオットの方ですね。



我が家はオットの小遣いが無制限なんで
ここはかなりブラックボックス化しとる。



日々の昼食は
家から持参してるから
買い食いは仕事帰りにたまに買って帰る
お菓子やジュース代が
月1000~3000円程度かと思うんですが
飲み会にいくら使ってるのかが
正直分からん。



今は職場がかわって、駐車場代や
ガソリン代をちょこちょこ
クレカで立て替えてるので
お金の流れが複雑化して
私もオットの支出を把握できん。



ただ、飲みに行くのは
多くても月に一回程度なので
まあ、そこまでは
行ってないんじゃないかという希望的観測。



で、逆に食費に含んでるものは


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・外食
・米代
・お菓子代
・飲料代
・ポイントで支払った分




この辺は全てこれまで公開してきた
食費に含んでます。



そして野菜や米を送ってくれる
親族はいませんが
義両親がお中元とお歳暮でゼリーや
果物を送ってくれたり
ママンが頂き物のお菓子や
お土産を持ってきてくれることもあります。



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今年はベランダで
ニラを育て始めたので
上手くいけばニラも
自給自足出来るかもしれん。



とまあ、こんな状況でございます。



あと食費の1/3以上を占める
ポイント払いですが
こないだも記事にした通り





ほぼ手出しゼロで稼いでいるため
実際の支出はかなりミニマム。



まあ、そうでなきゃ
専業主婦なんて
出来る訳ないんですが。




という訳で
我が家の食費に含むものと
含まないものでした。



てかブログで
記録付けるようになって思うけど
家計簿つけられる人って
スゲエよな。


今って決済方法も一つじゃないし
ポイントとかもあるじゃん?


食費だけでもこんなに面倒なのに
全部の収支把握するとか
死んでも出来る気しないわ。






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2回に分けてお届けしております
概ね一か月の支出記録。


いよいよ本日はクライマックスです。


皆さん、ハンカチの用意は宜しいですか?



それでは行ってみヨークマート! 




16日目

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使った総額・1374円
(613円ポイント払い)


【内訳】

・食パン×3
・豆腐3パック
・納豆3パック
・カップ麺
・もやし
・牛乳1ℓ×2
・低脂肪乳1ℓ×2
・ウィンナー800g



画像に全額ポイント払い
って書いてあるけど
普通に間違いです。


業スーで低脂肪乳買った後に
別の店で半額牛乳見つけ
激震した日ですね。


まあ、買ったけど。


やっぱ普通牛乳は旨い!





17日目

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使った総額・2735円
(全額ポイント払い)


【内訳】

・カップ麺×9
・豚ひき肉×3パック
・鶏ササミ
・ポークウィンナー
・アイス×3



タイムセールで買った
71円のアイスが我が家の贅沢。




18日目


支出なし



19日目

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使った総額・577円
(388円ポイント払い)


【内訳】

・大根
・ほうれん草
・タケノコ水煮
・きゅうり×5本
・ボウル




前にブログにも書いた
セリアのボウルを買った日ですね。





20日目

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使った総額・1327円
(1027円ポイント払い)


【内訳】

・カップ麺×10
・トマト15個
・アイス×3



トマトは近所の八百屋で
一山300円でした。





21日目

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使った総額・108円
(全額ポイント払い)


【内訳】

・じゃがいも



見切りのじゃがいもを
ポイントで購入。




22日目

支出なし




23日目

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使った総額・887円
(112円ポイント払い)


【内訳】

・食パン
・豆腐×2
・かぼちゃ
・低脂肪乳1ℓ
・明太子



明太子が100g178円だったので
魚卵好きの娘用に購入。





24日目


支出なし




25日目

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使った総額・440円
(全額ポイント払い)


【内訳】

・ボウル
・トートバッグ



娘がジャージを入れる
バッグが欲しいというので
ダイソーに買いに行きました。


ついでにセリアのボウルも追加購入。





26日目


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使った総額・2310円
(1319円ポイント払い)


【内訳】

・ミニラーメン14食入り
・ミニラーメン4食入り
・焼きそば5食入り
・袋ラーメン5食入り
・もやし×5
・生鮭切り身3切れ
・ヨガマット


27円でもらった
MUJIショッピングポイントを使った日。


ダイソーでヨガマットも買ってます。




27日目


支出なし





28日目

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使った総額・1361円
(ポイント払いなし)


【内訳】

・食パン×2
・納豆3パック×4
・片栗粉300g
・パン粉330g
・お酢×5
・ケチャップ1キロ



お酢好きなんで月1~2本は
酢を消費する。


子供のころから飲むように
酢を摂取してますが
身体はカッチカチやで?






29日目


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使った総額・2458円
(ポイント払いなし)


【内訳】

・シチュールウ×7
・パスタ500g×3
・鶏むね肉2キロ



もうお気づきかと思いますが
必要なモノは大量買いするタイプ。


これだけの食材をペロッと平らげる
家族の胃袋に震えます。
(自分のことは棚に上げて)




30日目

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使った総額・50円
(ポイント払いなし)


【内訳】

・キャベツ


たかが50円の見切りキャベツに
クーポン使ったセコイ女は私です。
(消費税分安くなった)




以上、一か月の
支出記録でした。



ちょうど30日だったわ。



合計金額は・・・



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30071円!



そのうちポイント払いが14353円
食品以外の買い物が1320円でした。



今回は食品だけだとギリギリ
2万円台となりましたが
これは多分、先月お米とか麦を
まとめ買いしといたお陰で
米を5キロしか買ってないからですね。



やっぱ米買うと
金額がエグイわ。



てか私自身、ブログ書きながら
一体食費がいくらに膨らんでるのかと
ビビり倒してたんで
思ったより逝ってなくて
命拾いしました。



ということで
米のハイパーインフレに怯える
我が家の家計公開でした。






↑動画もどーぞ






























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本日は思春期男子の性欲並みに
溜まりに溜まった買い物記録を
一気に放出して参ります。 



多分先月の20日頃からの記録だと思うんで
ほぼほぼ一か月分になるかと思います。


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長くなりそうなんで
また2日に分けちゃうゾ☆




ちなみに
写真と金額は記録してあるものの
書きながらまとめるつもりなんで
何日分溜まってるのか、合計いくらなのか
現時点で全く把握しておりません。



見切り発車で行ってみヨーカドー。



1日目


初手から写真
撮り忘れた。


レシ活してるんでどこで
いくら使ったかだけ記録残ってました。



使った総額・3068円
(666円ポイント払い)


【内訳】

不明






2日目

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使った総額・2764円
(内ポイント払い1852円)


【内訳】

・コーラ1ℓ×2
・イチゴ
・きゅうり
・ナス×2袋
・ほうれん草
・低脂肪乳1ℓ
・納豆3パック×2
・小麦粉1キロ×2
・牛肉580g
・貝ヒモ
・食パン




一か月も前の買い物なんて
もはや何も覚えてないわ。


いちごなんて買ったか・・・?



3日目・4日目

支出なし





5日目

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使った総額・1655円
(ポイント払いなし)


【内訳】

・豚肉×4パック
・卵
・厚揚げ
・油揚げ
・ほうれん草


豚肉が何グラムぐらい入ってたか
ちょっと忘れたんですが
g98円の豚肉を10%オフで買った記憶。



6日目

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使った総額・539円
(ポイント払い73円)


【内訳】

・ウィンナー800g 
・ポテコ
・ポテトチップス
・スコーン
・キャラメルコーン
・もやし
・納豆3パック



この日の買い物で覚えてるのは
納豆とお菓子はクーポン使ったな
ってことぐらい。


ちなみに納豆は楽天パシャで
あとからポイントバックされるやつ。






7日目

支出なし





8日目

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使った総額・3275円
(ポイント払い3075円)


【内訳】

・米5キロ 
・玉ねぎ13個



イトーヨーカドーのハッピーデーで
カルローズを5パーオフで買いました。


もう米の値段なんとかしてくれよ・・・






9日目


支出なし




10日目

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使った総額・4310円
(内ポイント払い1122円)


【内訳】

・コーラ1ℓ×8
・生ラーメン3食入り
・焼きそば5食入り×2
・カップ麺×12
・ほうれん草
・低脂肪乳1ℓ×2
・ピーナッツ×8
・切り餅1キロ
・もやし
・冷凍うどん5食入り
・ポテトチップスビッグバッグ
・スコーン
・男梅

・しっとりチョコ


家族で買い物に行くと大体
いつもより多くなるよね。


コーラもお菓子もほとんど家族のモノ。




11日目~14日目


支出なし




15日目


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使った総額・833円
(全額ポイント払い)


【内訳】

・豚肉
・生ハンバーグ3個入り
・みず菜




手を抜きたくて
出来合いのハンバーグを購入。
(常に抜いてる)



以上、半月分の支出でした。



いや~~~~
溜まりすぎてムラムラでしたね。



ということで、明日は後半戦と
トータル金額をお届けしようと思います。



果たしてインフレで
食費はいくら上がるんでしょうか?



全米が泣く
クライマックスに
乞うご期待!






↑動画もどーぞ





























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我が家はオットがもんじゃ嫌いなんで
これまで家族でもんじゃに行ったことが
一度もないんですが、先日娘が


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もんじゃっておいしいの?


食べてみたい!



と、曇りなき瞳で訴えてきました。



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うん・・・


作っちゃう?



もんじゃなんて作った事ないけども
作り方も知らんけども
作っちゃう?



なんせ



Screenshot_20240930_143959

外でもんじゃ食う金なんて
我が家にはないからね☆




ということで早速ググって
作ってみました。


てか基本の作り方はググったんですが
材料の問題とかもあったんで
あとはいつものように適当にアレンジ。




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まずはキャベツをテキトゥーに
チョッパーにてみじん切り。



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そこに


顆粒だし

小麦粉

ソース




を入れるんですが
普通なら揚げ玉入れたり
エビを入れたりするらしい。


が、家になかったので


チーズ

もち

カレー粉



をふんだんに入れてみました。


もちろん分量は
全て雰囲気です。


そしてホットプレートがないので



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フライパンで焼く。



わぁ♡


見るからにおいし


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くなさそうな
地獄の仕上がり。




な・・何だよコレ。



食えんのか‥?震



私が知ってるもんじゃとは
だいぶ違うルックス。



しかし困惑する母をよそに
恐れを知らぬ娘は早速口にします。



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うん、おいしい!





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え・・・?



う、うまいの・・!?



驚くことに、この吐瀉物もんじゃ
味はちゃんともんじゃでした。



人は見かけによらないとはいいますが
もんじゃも見た目によらないんですね
勉強になりました。




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第二弾はカレー粉なしの
餅チーズで。


どちらも旨し。


結論・雰囲気だけで
もんじゃは出来る



ということが分かりましたね。



良かったら皆さんも
家もんじゃを楽しんでみて下さい。



見た目で食欲は
なくすけどね☆






↑動画もどーぞ

























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