以前、病院で
半月板損傷ではないかと言われ
筋トレを頑張った結果
↑こんな肉体を手に入れた私。
すっかり膝の痛みも消え
筋肉マンセーとなっていたのです
が。
残念なお知らせです。
悪化しました。
最近では30分も立ってると
もう膝が悲鳴を上げる。
もちろん、筋トレは継続してるし
なんなら鍛える部位も増やしてるんですが
今は寝てても座ってても地味に痛い。
このままじゃ歩けなくなるで。
てことで膝の治療法について
色々調べてみてるんですが
手術した人のブログは
どれも結果が芳しくなく。
半月板縫合しても
3割ぐらい再断裂するらしいし
むしろ悪化するケースもあったり
リスクとリターンが見合ってない印象。
今のところ一番気になってるのは
PRPっていう再生医療ですね。
保険適用外の治療って
胡散臭そうやな
とか思ったんだけど
一応大谷選手も受けた治療らしい。
自分の血の中から
血小板とかの組織を取り出して
患部に注射するみたいなんだけど
最悪うまくいかなくても
リスクがほとんどない。
ただ発展途中の治療法だからか
作用機序がはっきり分かってないらしく
サイトによって書いてることが
結構バラバラなんよね。
ざっくりとした特徴としては
軟骨自体が修復されることはない
効果は半年～1年ぐらい
治療しても効果のない人が4割
て感じっぽいですが
中には軟骨自体が再生する
って意見もあるみたいです。
あとPRPの中にも種類があって
その種類によっても効果や値段が
だいぶ違うらしい。
(安いと5万ぐらい、高いと40万ぐらい)
てことで、治療するかどうかは
まあ、これから考えるとして
ひとまずアマゾンで
こんなの注文してみました。
バンテリン
膝サポーター
近くのドラッグストアに見本があったので
試着した結果、これにしました。
整形外科では筋肉が落ちるから
サポーターはお勧めしないって
言われたんですけどね。
鍛えても痛みが一向に良くならないので
もうこの膝をどうにかしてくれるなら
ウンコにだって頼りたい心境。
正直、締め付けが結構きついので
長時間つけてたら
血が止まりそうな気もしますが
まあ、ウンコよりはマシやろ。
万一ウンコ以下だったら
投げ捨てようと思います。←
↑動画もどーぞ
コメント
コメント一覧 (4)
寝ていても痛い…
もーどうしろっちゅうねん(≧◇≦)だね
わたしは坐骨神経痛が長かった…
車の運転とか、ちょっと痛くなったら、すぐイスとお尻の間に手を挟んで、圧を逃すようにしています。
数年痛かったけれど、今はほぼ気にならなくなりました(*^-^*)
ひざはどうだろう…
年齢とともに治癒力が落ちただけで、時間はかかるけれど回復する…といいのだけれど…
軟骨うんぬんだと、背骨のヘルニアと同じようで難しいのかな…
応援★
捨て魔人
が
しました
捨て魔人
が
しました