コメント一覧 (4)

1. • 1. ハピハピハート
   • 2024年03月08日 12:10
   • 無理にポジティブになる必要はないかな～とわたしも思う。
     わたしは、落ち込むだけ落ち込んで、なんでそうなった？とか考えていると、次第に切り替わっていく感じかな～
     切り替わってからは、ポジティブに変身するよ～
     
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2. • • 2.  捨て魔人
     • 2024年03月08日 12:49
     • >>1
       ハピさん、こんにちは！
       
       ＞無理にポジティブになる必要はないかな～とわたしも思う。
       
       そう、無理にポジティブに考えようとしたり振る舞ったりすると、逆にネガティブな感情の捌け口がなくなって精神衛生上、良くないと思うんですよね。
       
       ＞わたしは、落ち込むだけ落ち込んで、なんでそうなった？とか考えていると、次第に切り替わっていく感じかな～
       
       私も落ちるとこまで一旦落ちないと上がれないです。
       最初はとにかく絶望。そこからなぜ自分はこういう感情になっているのか考えて、少しづつ上がったり下がったりしながら戻る感じですかね。
       
       ＞切り替わってからは、ポジティブに変身するよ～
       
       ハピさんは「ポジティブであらねばならぬ」でもないし、危機感が薄いわけでもなく、良いポジティブですよね。
       単純にポジティブ＝善、ネガティブ＝悪ではなく、表と裏、両方あってバランスが取れるというか、どっちの感情も必要じゃない？って思います。
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3. • 3. フミ
   • 2024年03月08日 15:32
   • こんにちは(^^)
     
     分かります！
     嫌なことが起きる前から不安にならないで、起きた時に考えればいいじゃん！て考え方ありますが、それだとまともにダメージ喰らいすぎて、立ち直れなくなるんですよね。
     だからある程度最悪の事態を予想して、構えの姿勢をとっておかないと、自分がしんどい。
     という訳で、子宮体がん検診の結果が分かるまで、ゴールの真ん中で受け止める態勢でおりましたが、とりあえず今回は異常なしでホッとしました。
     でも今回検診を受けたのも、最悪の事態を想定できる性格だったから♪と、そこはポジティブに捉えていますヽ(=´▽`=)ﾉ
     自分がしんどい時に、ポジティブを押し付けられるのもこれまた辛いですよね。
     そういう方とは一刻も早く離れます(T_T)
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4. • • 4.  捨て魔人
     • 2024年03月12日 06:54
     • >>3
       フミさん、こんにちは！
       
       ＞嫌なことが起きる前から不安にならないで、起きた時に考えればいいじゃん！て考え方ありますが、それだとまともにダメージ喰らいすぎて、立ち直れなくなるんですよね。
       
       そうそう！予防線を張っとく感じですよね！
       まともにダメージをくらうなんて耐えられない！＞＜
       
       ＞という訳で、子宮体がん検診の結果が分かるまで、ゴールの真ん中で受け止める態勢でおりましたが、とりあえず今回は異常なしでホッとしました。
       
       うわあぁぁ～～～～！！マジですか、良かった～～～～！！！
       再検査になっても実際にがんである確率は1～2％って書いてあったけど、それでも0と1じゃ全然心持ちが違うし！
       あ～、ほんっっと良かった～～～。(TдT)
       
       ＞自分がしんどい時に、ポジティブを押し付けられるのもこれまた辛いですよね。
       
       これは本当、相手を追い詰めるなと思いました。
       究極に落ちてるときは多分罵られるよりも前向きな言葉のほうが傷ついたかも。
       自分が経験するまでは自分も励ましてたかもしれませんが。汗
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